Setembro Amarelo no Grupo Calusa: falar sobre saúde mental também é cuidar de gente
Em setembro, mês de prevenção ao suicídio, o Grupo Calusa decidiu usar seus canais de comunicação para tratar de um tema que, mesmo cercado de tabu, frequentemente passa despercebido e pode estar presente nas equipes de qualquer empresa. A iniciativa partiu do nosso Comitê Essência, responsável por trazer para dentro da empresa discussões que fazem parte dos nossos valores.
O que é o Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo nasceu nos Estados Unidos, em 1994, depois que Mike Emme, um jovem de 17 anos, tirou a própria vida. No velório, amigos e familiares distribuíram cartões amarelos com a mensagem "Se você precisar, peça ajuda", dando origem ao movimento que se espalhou pelo mundo. Em 2003, a Organização Mundial da Saúde instituiu o dia 10 de setembro como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. No Brasil, a campanha chegou em 2015, criada pela Associação Brasileira de Psiquiatria, pelo Conselho Federal de Medicina e pelo Centro de Valorização da Vida, com o objetivo de quebrar o silêncio em torno do tema e mostrar que pedir ajuda é sempre um caminho possível.
O que publicamos ao longo do mês
Ao longo de setembro, o Comitê Essência e o Grupo Calusa levaram para o Instagram uma série de conteúdos sobre o tema, cada um com um recorte diferente.
O primeiro trouxe hábitos simples de autocuidado que ajudam a proteger a saúde mental no dia a dia, como dormir bem, movimentar o corpo, manter contato com quem se ama e falar sobre o que se sente, reforçando que buscar ajuda é sempre um caminho válido, através do telefone 188 do Centro de Valorização da Vida (CVV), disponível 24 horas por dia, de forma gratuita e sigilosa.
O segundo tratou de como agir quando alguém próximo está precisando de ajuda: ouvir com atenção sem interromper, evitar julgamentos e frases como "isso vai passar", mostrar presença real e, quando necessário, incentivar a busca por apoio profissional, apontando canais como o CVV e o Centro de Apoio Psicossocial (CAPS) mais próximo.
O terceiro chamou atenção para a saúde mental na infância e na adolescência, lembrando que crianças e adolescentes não são mini adultos e precisam de uma forma própria de conversar sobre emoções, e trouxe a indicação de uma cartilha da Associação Brasileira de Psiquiatria em parceria com o Conselho Federal de Medicina sobre como conversar com eles sobre o tema.
Um dos momentos mais marcantes da campanha, porém, veio de dentro de casa: o depoimento da nossa colaboradora Letícia, que compartilhou como ter um ambiente de trabalho acolhedor fez diferença em momentos delicados de sua vida. Colocar um rosto e uma história reais ao lado da informação técnica deu um sentido mais próximo a tudo o que foi discutido durante o mês.
O que fica dessa ação
Ao encerrar o Setembro Amarelo deste ano, o que fica é o compromisso de que essa conversa não se limita a um mês do calendário. Cuidar das pessoas que fazem parte do Grupo Calusa é parte do que somos como empresa, e seguiremos atentos a esse cuidado durante todo o ano.
